Os Benefícios do
Jiu Jitsu


A tradução de jiu jitsu é arte suave, o que significa que os movimentos devem ser executados sem o uso da força física, isso permite que qualquer pessoa possa praticar e ter sucesso no aprendizado.

A eficiência já amplamente provada, conquistada através dos desafios entre artes marciais que se estenderam dos anos 1950 até a criação do MMA nos anos 90, traz ao praticante a certeza de que caso ele necessite não terá problemas em se defender no entanto o dia a dia da academia parece não ter nada a ver com uma arte marcial que te trará muito mais que apenas a auto confiança em se defender, o ambiente de amizade e companheirismo, permeado pela disciplina e respeito traz a nossos alunos aulas extremamente prazerosas.

Temos ainda a equipe de competição que treina diariamente em horário exclusivo.

A Alliance é uma academia para todos, independente de idade ou conhecimento de jiu jitsu, venha fazer parte dessa família você também.




Benefícios que o Jiu Jitsu
pode trazer para você


Perca peso e fique com o corpo bonito

Por que isso acontece? Porque o Jiu-Jitsu é um exercício para o corpo todo, e uma atividade que você não consegue largar.


Livre-se do estresse ao gastar a energia com uma atividade física contagiante

Por que isso acontece? Porque no Jiu-Jitsu, diferente da natação ou ginástica, o objetivo não é simplesmente gastar energia. Ao procurar aprender os golpes e vencer os amigos, como num jogo, você gasta energia e fortalece corpo e mente sem perceber.


Aprenda a se defender

O Jiu-Jitsu é a mais eficaz das técnicas de defesa pessoal quando a luta vai para o chão, como o UFC não cansa de provar todo fim de semana.


Conheça amigos novos

A escola de Jiu-Jitsu reúne jovens e adultos de hábitos saudáveis que vão acompanhar seu aprendizado por anos e anos.


Ganhe disposição e energia durante o dia

Por precisar comer e dormir melhor para treinar legal, você naturalmente passa a cultivar hábitos saudáveis. Isso ajuda no trabalho, no fim de semana, na vida como um todo.


Elimine a desconfiança em si próprio e aprenda olhar patrões, colegas e rivais “olho no olho”

Depois de tomar um bom amasso na academia, você vai passar a temer nada nem ninguém.


Abandone o cigarro e outros vícios

Apesar de ser a arte suave, o Jiu-Jitsu exige fôlego, especialmente quando os amigos de treino vão ficando do seu nível.


Saia de um trauma psicológico

O Jiu-Jitsu é a arte de exigir o máximo do corpo enquanto a mente descansa das tristezas e dificuldades.


Aumente a autoconfiança e o amor próprio

Com um bom mestre ao seu lado, e a cada batalha vencida, você vai aprender como é bom ouvir as palavras certas ou até mesmo as broncas na hora exata.


Aprenda que tudo depende do seu esforço

A cada dia de luta, você vai ver que cada problema, cada dificuldade, só serão solucionados com seu empenho e inteligência.

Fale conosco

Alliance Campo Grande

Equipe comandada por Robson Alencar - faixa preta de Luiz Cláudio "Isaias".

Estamos aguardando você! Venha treinar com a gente.

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